إنضم إلينا في تليجرام من هنـا

إنضم إلينا في واتساب من هنا

تحميل كتاب اسرار طهي أطباق لذيذة وقليلة الدسم pdf | تحميل الكتاب pdf

كتاب اسرار طهي أطباق لذيذة وقليلة الدسم

تأليف :

اشتري قطعة اللحمة غیر المدھنة، ثم ازيلي أي دھون ترينھا. ازيلي جلد الدجاج والدھون قبل . 1 .الطھي استعملي طريقة السلق او الشي بدل القلي، لتفقدي عشرات السعرات الحرارية. اذا كنت . 2 .مضطره للقلي استعملي الزجاجات التي ترش الزيت بشكل "سبري" بدل الزيت العادي .(ازيلي دائماً كل الدھون التي تظھرعلى وجه ماء السلق(التخمه . 3 استعملي البھارات والتوابل، عصیر الحامض، الخل، صالصة الصويا، الثوم والبصل والبقدونس والنعنع . 4 .والخردل... ھذه الاضافات تعطي نكھة طیبة وفائدة غذائیة وتعوض عن نقصان الزيت


تحميل كتاب اسرار طهي أطباق لذيذة وقليلة الدسم كتاب اسرار طهي أطباق لذيذة وقليلة الدسم للتحميل المجاني تحميل الكتاب pdf، كتب عربية للتحميل تحميل روايات pdf عربية تحيل روايات عالمية روايات pdf ، تحميل كتب pdf تحميل جميع كتب و اقرأ مقالات مفيدة تذكر كل هذا وأكثر على مكتبة مقهى الكتب .

إخفاء الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب المذكور
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال التواصل معنا

الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبدًا بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني إلي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا

اقرأ أيضا...

اقرأ أيضًا لهؤلاء...