تأليف :
على الريق بشرب كوبا من الماء الدافئ مع نصف عصیر لیمونه ويمكنك إضافة ملعقة صغیرة من عسل وبعد ساعة تناولي فطورك فھذا العصیر ينظف الكبد وينقي الجسم ويصفي البشرة عند الانتھاء من تناول طعامك ( لا تفكر في شرب الشاي الأسود أو الأخضر( على الرغم من فوائده الكثیرة فكلاھما يمتص الحديد من الجسم والجسم يحتاج الحديد خصوصا للمرضى فقر الدم ولكن تستطیع استبدال الشاي بحبة برتقال .. لأن مفعولة يكون عكس الشاي بأنواعه فالبرتقال بعد كل وجبة يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة والاستفادة منه لكافة الجسم
تحميل كتاب ابدأ يومك مع هذه الأطعمة الغذائية المفيدة للجسم كتاب ابدأ يومك مع هذه الأطعمة الغذائية المفيدة للجسم للتحميل المجاني تحميل الكتاب pdf، كتب عربية للتحميل تحميل روايات pdf عربية تحميل رويات عالمية روايات pdf ، تحميل كتب pdf ، تحميل جميع كتب و إقرأ مقالات مفيدة تذكر كل هذا وأكثر على مكتبة مقهى الكتب .
هذا المحتوى مخفي
جمع خدماتنا مجانية .. يرجى دعمنا والمشاركة علي إحدى مواقع التواصل الإجتماعي
أو انتظر 10 ثانية لظهور لمحتوى