تأليف :
یفضل استھلاك البازیلا عندما تكون طازجة للحصول على كمیة أكبر من الفیتامین- C. .تحفظ البازیلا لمدة خمسة أیام داخل البراد- خارج الموسم یفضل الإعتماد على البازیلا المثلجة (كما باقي الخضار) بدل - .المعلبة .یفضل طبخھا على البخار بدل الغلي في الماء للحفاظ على فوائدھا الغذائیة-
تحميل كتاب البازيلاء كتاب البازيلاء للتحميل المجاني تحميل الكتاب pdf، كتب عربية للتحميل تحميل روايات pdf عربية تحيل روايات عالمية روايات pdf ، تحميل كتب pdf تحميل جميع كتب و اقرأ مقالات مفيدة تذكر كل هذا وأكثر على مكتبة مقهى الكتب .
هذا المحتوى مخفي
جميع خدماتنا مجانية .. يرجى دعمنا والمشاركة علي إحدى مواقع التواصل الإجتماعي
أو انتظر 10 ثانية لظهور الحتوى