ادارة الغضب: أبسط الخطوات للتعامل مع الاحباط والتهديد

كتاب ادارة الغضب: أبسط الخطوات للتعامل مع الاحباط والتهديد


الكاتب: جيل لندنفيلد

الغضب استجابة طبيعية للأذى أو الاحباط أو الحرمان أو الخسارة أو التهديد. وقديكون أيضاً استجابة ضارة تحدث نتائج مدمرة في حالة عدم التعامل معه بفعالية. ربما ننفعل على من نحبهم،وربما نفقد أعصابنا،وربما نحول غضبنا على أنفسنا فتساورنا مشاعر الندم والذنب والمرارة أو حتى اللامبالاة. ولأن الغضب شعور نحاول أن نخفيه عن أنفسنا وكذلك عن الأخرين ، فاننا في الغالب لاندرك مدى عمق هذا الغضب توضح لنا "جيل لندنفيلد" في هذه النسخة المعدلة المطورة تماما من كتابها السهل : -تأثير الغضب على أجسامنا وعقولنا -استراتيجيات لمنع تراكم الاحباطات -كيف يمكن أن نتعامل بحسم مع مشاكل الغضب المكتوم والذي يتم توجيهه بشكل خاطئ. -كيف نحتفظ بهدوئنا في مواجهة ثورات الغضب. ويصف "كلير راينر" هذا الكتاب بقوله:"انه كتاب جيد وعملي ومفيد". جيل لندنفيلد واحدة من الأخصائيين البارزين في مجال تنمية الشخصية في المملكة المتحدة،ولها تسعة كتب حققت انتشارا واسعا على مستوى العالم. ولشهرتها كمعالجة نفسية بارزة تتعامل لندنفيلد على نطاق واسع مع منظمات منها المنظمات الخيرية والمنظمات متعددة الجنسيات. ومن مؤلفات لندنفيلد الأخرى "الثقة الفائقة" و "النجاح بعد العقبات" و "تحفيز الذات" و "الثقة العاطفية" ،وكتب وشرائط صوتية أخرى عديدة.



تحميل وقراءة أونلاين كتاب ادارة الغضب: أبسط الخطوات للتعامل مع الاحباط والتهديد pdf ، تصنيف الكتاب تنمية بشرية والمؤلف جيل لندنفيلد، تحميل برابط مباشر وقراءة ادارة الغضب: أبسط الخطوات للتعامل مع الاحباط والتهديد أونلاين، تحميل ادارة الغضب: أبسط الخطوات للتعامل مع الاحباط والتهديد pdf بروابط مباشرة مجانا، كتاب ادارة الغضب: أبسط الخطوات للتعامل مع الاحباط والتهديد مصور للكبار والصغار للموبايل أندرويد وأيفون، تحميل كتاب ادارة الغضب: أبسط الخطوات للتعامل مع الاحباط والتهديد pdf للتابلت والكمبيوتر وللكندل تحميل مجاني، وتقييم ومراجعة على كتاب ادارة الغضب: أبسط الخطوات للتعامل مع الاحباط والتهديد فى مكتبة مقهى الكتب.


تحميل كتاب ادارة الغضب: أبسط الخطوات للتعامل مع الاحباط والتهديد ، كتاب ادارة الغضب: أبسط الخطوات للتعامل مع الاحباط والتهديد pdf للتحميل المجاني ، تحميل كتب pdf، وكتب عربية للتحميل، تحميل روايات عربية ، تحميل روايات عالمية ، روايات pdf ، تحميل كتب جيل لندنفيلد pdf ، تحميل جميع كتب ومؤلفات جيل لندنفيلد ،و اقرأ مقالات مفيدة ، تذكر كل هذا وأكثر على مقهى الكتب.



حمل وإقرأ أونلاين كتاب ادارة الغضب: أبسط الخطوات للتعامل مع الاحباط والتهديد pdf مجانًا تأليف جيل لندنفيلد بروابط مباشرة سهلة التحميل وتحميل كتب pdf ورايات عربية و روايات عالمية وكتب pdf في أكثر من 90 تصنيف على مكتبة مقهى الكتب


اقرأ أيضا

شاركنا برأيك