تأليف : عبد اللطيف موسى عثمان
كتاب "فن الإسترخاء" والذي يعالج من خلاله العديد من القضايا المتعلقة بالاكتئاب والقلق، والحزن والتوتر والألم، وطريقة التعامل مع هذه المشاعر والتخلص منها. حيث صمم هذا الكتاب بهدف تعليمك أكثر تقنيات وتمرينات الاسترخاء ومعالجة الضغوط الشائعة بين الناس، فلتعتبره عزيزي القارئ دليلك نحو الإرتقاء بوعيك برد فعلك الشخصي تجاه الضغوط، ونحو بناء إحساسك بالسيطرة والتحكم في مسببات الضغوط داخل حياتك".
تحميل كتاب فن الإسترخاء ، كتاب فن الإسترخاء pdf للتحميل المجاني ، تحميل كتب pdf، وكتب عربية للتحميل، تحميل روايات عربية ، تحميل روايت عالمية روايات pdf ، تحميل كتب عبد اللطيف موسى عثمان pdf ، تحميل جميع كتب ومؤلفات عبد اللطيف موسى عثمان و اقرأ مقالات مفيدة ، تذكر كل هذا وأكثر على مكتبة مقهى الكتب.
هذا المحتوى مخفي
جميع خدماتنا مجانية .. يرجى دعمنا والمشاركة علي إحدى مواقع التواصل الإجتماعي
أو انتظر 10 ثانية لظهور المحتوى