كيف تقوي قدراتك الدماغيه - وتصل إلي ذروتك في الذكاء والذاكرة والإبداع

كتاب كيف تقوي قدراتك الدماغيه - وتصل إلي ذروتك في الذكاء والذاكرة والإبداع

تحميل كتاب : كيف تقوي قدراتك الدماغيه - وتصل إلي ذروتك في الذكاء والذاكرة والإبداع


تأليف : روجر .ب. يابسن الابن


تصنيف الكتاب : تنمية بشرية


نوع الملف : كيف تقوي قدراتك الدماغيه - وتصل إلي ذروتك في الذكاء والذاكرة والإبداع - pdf


كان العلم حتى زمن متأخر يعتبر الدماغ عضواً مستقلاً عن مد وجزر الأوكسجين والمواد الغذائية في الجسم أما الآن فقد دلت الأبحاث أن الدماغ يشعر ويتأثر بالمواد الغذائية بعد دقائق من تناول الوجبة كما اعتبر العلم أن الدماغ ينمو بسرعة في السنوات الأولى من العمر, ثم بعد أن ندخل في عشريناتنا يستقر على معدل من النمو التدريجي الطويل الأمد غير أن الأبحاث التي جرت لاحقاً أحدثت خرقاً في هذه النظرية فبالرغم من الشعر الأشيب ومظاهر التقدم في العمر فإن أدمغتنا لا تكون قد وصلت إلى نهاية نموها لا في العشرينات من العمر ولا الأربعينات, فالدماغ عضو مرن كما يقول علماء تشريح الأعصاب, وهو مصمم بشكل تتسع قدراته لمواجهة المتطلبات التي نحمله إياها, ويستمر في النمو بقدر ما يتعرض للإثارة ولتحديات في المحيط و محتويات الكتاب: الفصل الأول كيف يعمل دماغك (أو لا يعمل) الفصل الثاني أغذية الفكر الفصل الثالث لا يوجد عقل جزيرة الفصل الرابع عقاقير الدماغ الكافئين، النيكوتين، الكحول الفصل الخامس كيف تبني مخا أفضل الفصل السادس احتفظ بذاكراتك الجادة الفصل السابع تعلم كيف تكون أكثر إبداعاً

اقرأ أيضا...

اقرأ أيضًا لهؤلاء...

تصفح هذه التصنيفات ...